Antwoord van Jeroen Meus
Op de website https://dagelijksekost.een.be/ vind je een hele resem snacks. Maar de meest ideale tijdens de blokperiode is een grote ketel voedzame soep. Maak in één keer een ruime hoeveelheid en je kan ervan genieten op elk uur van de dag (of nacht). Ook lekker en goed voor de brains: een kommetje vezels (granola) met yoghurt en vers fruit, een handvol noten en een reep pure chocolade. Drink tussendoor ook voldoende water of groene thee. Veel succes!