Een goedgevulde voorraadkast
Etenswaren die je lang kan bewaren zoals pasta, rijst of een blik tomatenblokjes staan bij de meeste Belgen, en waarschijnlijk dus ook bij jou, standaard in de voorraadkast. Wil je jezelf een plezier gunnen wanneer je thuiskomt van je werk of van een lange reis? Breid je voorraadkast uit met een aantal extra ingrediënten die altijd van pas komen wanneer je snel een lekkere en voedzame maaltijd wil klaarmaken.
Wat zit er standaard in een goedgevulde voorraadkast?
DROGE INGREDIËNTEN
- verschillende soorten pasta: klassieke spaghetti, penne, lasagnevellen,...
- rijst
- crackers en beschuiten
- wraps
- voorgebakken broodjes
- bloem
- havermout
- suiker
- bakpoeder
- noten, pijnboompitten
- (Parmezaanse) kaas
GROENTEN, PEULEN EN VRUCHTEN
- kikkererwten, linzen, bonen, (dop)erwten
- tomaten(blokjes)
- zoete maïs
- appelmoes
- fruitsla, krieken, ananas en perzik in blik
- olijven, zongedroogde tomaten, kappertjes
SAUZEN
- tomatenpassata en tomatenpuree
- pesto
- currypasta
- kokosmelk
- honing
- mayonaise en ketchup
- sojasaus, azijn, olijfolie en balsamico
- bouillon(blokjes)
VLEES EN VIS
- tonijn, makreel, sardientjes of ansjovis
- knakworstjes
Welke gerechten kan je ermee klaarmaken?
Zin in een pittige curry of liever een smeuïge lasagne? Een uitgebreide voorraad aan ingrediënten brengt je naar het kruidige Oosten of de Italiaanse pastahemel zonder dat je de deur uit moet.