Vlaswijting is een van die onbekende en dus onbeminde visjes. Jammer, want deze verre neef van de kabeljauw is een stuk steviger en goedkoper dan vele andere vissoorten. Geef er een mosterdsausje bij en je hebt een topgerecht!
Ingrediënten
- 800 g aardappel
- boter
- 1 ajuin
- 1 teentje knoflook
- 2 stengels selder
- peper
- zout
- enkele takjes tijm
- enkele blaadjes laurier
- 2 dl visfumet
- 2 dl vermout
- 2 dl room
- 2 koffielepels mosterd
- 1 koffielepel graanmosterd
- 2 stengels prei
- boter
- peper
- zout
- 600 g vlaswijtingfilet
Benodigdheden
- een garde
- een zeef
Download de app
Jouw digitale kookhulp met dagelijkse recepten, tips, kookvideo’s, een weekmenu en boodschappenlijst.
Partners
Bereiding
Ontdooi en verwarm een portie visfumet, of bouillon van vis. Dit wordt de basis voor de heerlijke mosterdsaus. Je kan ook verse visfumet maken. Voor een visfumet heb je wat visgraten en/of vissenkoppen nodig en enkele basisgroenten. Je vishandelaar zal je de nodige visresten met plezier bezorgen. In tegenstelling tot een vleesbouillon maak je zo’n fumet in een halfuurtje klaar.
Schil de aardappelen en kook ze gaar in gezouten water.
De mosterdsaus
Smelt een klontje boter in een hoge steelpan op een matig vuur.
Pel en snipper de ui.
Kneus en pel de knoflook. Snijd de teen fijn en stoof hem samen met de snippers ui in de warme boter.
Snijd de stengels selder in grove stukken en stoof ze mee met de uien.
Kruid met peper en zout. Voeg wat verse of gedroogde tijm toe en enkele blaadjes laurier. Roer alles regelmatig om tot de groenten glazig gestoofd zijn.
Bevochtig met de visfumet en de vermout.
Laat het vocht voor 3/4de droogkoken op een matig vuur. Reken hiervoor zo’n 10 minuten.
Voeg een flinke scheut room toe. Kruid met peper en zout. Laat de sausbasis nog enkele minuten inkoken.
Zeef de saus. De groenten en de kruiden hebben hun werk gedaan, dus die gebruiken we niet langer.
Doe er de mosterd bij en klop even los met de garde.
De prei en de vis
Spoel de prei schoon. Snijd de stengels in fijne reepjes (julienne).
Smelt een klont boter in een hoge pan met een scheutje water.
Leg de reepjes prei in de boter. Breng op smaak met peper en zout.
Plaats het deksel op de pan en braiseer de groente op een zacht vuur, gedurende 10 tot 15 minuten. Controleer tijdig of de prei gaar is.
Kruid de vlaswijting op de velkant met peper en zout.
Smelt een klont boter in een pan en bak er de vis in.
Afwerken en serveren
Giet de aardappelen af.
Serveer de vis met de prei en de gekookte aardappelen. Lepel er de homemade mosterdsaus over.